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说完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱(zán )们之前怎(zěn )么说好的加餐(cān )，你还想不想继(jì )续留在学(xué )校追你的蒋教(jiāo )官了？

张小乐和(hé )肖雪也是(shì )拖后腿中的一(yī )员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积(jī )极多了，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下(xià )来。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除(chú )了把艾美(měi )丽惊醒，其他(tā )人也被吵醒了。

特殊训练(liàn )有，不过得等(děng )你们体能达标再(zài )说，还没(méi )学会走就要学(xué )爬了你。

大腿突(tū )然被抱住(zhù )，蒋少勋眼皮(pí )抽了抽，狠狠的(de )抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得(dé )太紧，没(méi )抽开。

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住(zhù )，让人最舒适的(de )跑步呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

顾(gù )潇潇叫住(zhù )她们，陈美率(lǜ )先停下，几人不(bú )解的看着(zhe )她。

对上他黑(hēi )气沉沉的(de )脸，她(tā )莫名一惊(jīng )，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨不得(dé )找个地方转进去(qù )。

艾美丽(lì )缩了(le )缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛盯(dīng )着他看，那委(wěi )屈的眼神，就好(hǎo )像真被他(tā )非礼过一般。